การเข้าสู่ระบบโซเชียลนั้นไม่สามารถกระทำได้โดยไม่ระบุตัวตนหรือใช้เบราเซอร์ส่วนตัว กรุณาเข้าสู่ระบบด้วยบัญชีชื่อผู้ใช้ของคุณหรืออีเมลเพื่อดำเนินการต่อ
แม่และเด็ก สุขภาพ ลดน้ำหนัก การศึกษา ไลฟ์สไตล์ แคปชั่นภาษาอังกฤษ อาหาร ท่องเที่ยว หนัง/ซีรีส์
บุคลากรของเราทั่วโลก เป็นทีมที่มีความหลงใหลในการสร้างสุขภาพที่ดีผ่านทางโภชนาการ เพราะผลลัพธ์ที่แตกต่างที่เรามอบให้กับผู้บริโภค และผู้ที่มีภาวะสุขภาพต่าง ๆ เป็นแรงผลักดันให้เราไม่หยุดพัฒนา
คลิกแต่ละข้อ เพื่ออ่านคำตอบด้านล่างเลยนะคะ
นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคลไทยรัฐกรุ๊ป
จะน้ำหนักขึ้นหรือไม่ ขึ้นกับว่า กินอาหารต่อวันได้รับพลังงานเท่าไหร่ และใช้พลังงานไปเท่าไหร่นะค่ะ
หมายเหตุ: หากน้ำหนักขึ้นหรือลงรวดเร็วผิดปกติ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ด้วยนะคะ เพราะอาจมีโรคอื่นแทรกซ้อน และเมื่อปรึกษาแพทย์แล้วค่อยดูแลด้วยอาหารค่ะ
มีส่วนช่วยในการลดความอยากอาหารและของหวาน
เสริมไฟเบอร์ให้กับร่างกายสำหรับเพิ่มการขับถ่าย
พฤติกรรมเหล่านี้ทำให้ได้โปรตีนน้อยกว่าที่ควร บางท่านก็เน้นอาหารเสริมที่มีโปรตีนต่ำ เช่นซุปไก่ รังนก วิตามิน สารสกัดต่างๆ ที่ไม่ได้เน้นช่วยรักษากล้ามเนื้อในระยะยาว
อาหารสูตรครบถ้วน จึงดูแลสุขภาพต่างจากอาหารเสริมกลุ่มที่มีโปรตีนและพลังงานต่ำ เช่น นมเวย์ วิตามิน ซุปไก่ รังนก สารสกัดสมุนไพร
วิธีการเลือกเวย์ให้เหมาะสมกับร่างกาย
คุกกี้ที่จำเป็นอย่างยิ่ง แนะนำให้เปิดใช้งานคุกกี้ที่จำเป็นอย่างเคร่งครัดตลอดเวลา เพื่อให้เราสามารถบันทึกการตั้งค่าของคุณสำหรับการตั้งค่าคุกกี้ได้
ไม่มีน้ำตาลหรือความหวานแม้แต่น้อย